EMPAT PERKARA UNTUK SIHAT

Empat perkara menguatkan badan:
1. makan daging
2. memakai haruman
3. kerap mandi
4. berpakaian dari kapas

Empat perkara melemahkan badan:
1. banyak berkelamin (bersetubuh)
2. selalu cemas
3. banyak minum air ketika makan
4. banyak makan bahan yang masam
> >
> > Empat perkara menajamkan mata:
> >
> > 1. duduk mengadap kiblat
> > 2. bercelak sebelum tidur
> > 3. memandang yang hijau
> > 4. berpakaian bersih
> >
> > Empat perkara merosakan mata:
> >
> > 1. memandang najis
> > 2. melihat orang dibunuh
> > 3. melihat kemaluan
> > 4. membelakangi kiblat
> >
> > Empat perkara menajamkan fikiran:
> >
> > 1. tidak banyak berbual kosong
> > 2. rajin bersugi (gosok gigi)
> > 3. bercakap dengan orang soleh
> > 4. bergaul dengan para ulama
> >
> > EMPAT CARA TIDUR
> >
> > 1. TIDUR PARA NABI
> > Tidur terlentang sambil berfikir tentang kejadian langit dan bumi.
> >
> > 2. TIDUR PARA ULAMA' & AHLI IBADAH
> > Miring ke sebelah kanan untuk memudahkan terjaga untuk solat malam.
> >
> > 3. TIDUR PARA RAJA YANG HALOBA
> > Miring ke sebelah kiri untuk mencernakan makanan yang banyak dimakan.
> >
> > 4. TIDUR SYAITAN
> > Menelungkup / tiarap seperti tidurnya ahli neraka.